FINE YOGA
Dein Raum für Somatisches Yoga & Embodied Movement in Pasching, Linz und Linz-Land
Traumasensibel, somatisch, authentisch.
Willkommen bei FINE YOGA.
Ich bin Nina - Mama, Marketing-Mensch und zertifizierte Hatha- und Kinder-Yoga-Lehrerin sowie Shake the Dust™ Teacher in Österreich. In Linz, Pasching und im Raum Linz-Land (Oberösterreich) biete ich dir traumasensible Embodied Yoga-, HIITYoga- und Shake the Dust™ Einheiten. Ohne Dogma, ohne spirituellem Blabla. Frei von äußeren Erwartungen und Ansprüchen, dafür mit viel Raum für Selbstermächtigung und freies Erkunden.
Kursangebot
Alle 2 Wochen im Gesundheitspunkt Pasching - donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Shake the Dust™
Roh & kraftvoll
Eine somatische Bewegungspraxis, die ihresgleichen sucht - mit Elementen aus dem HIIT, Yoga, Pilates, Somatics, Bodyweight und freier, intuitiver Bewegung / Tanz.
Was dich erwartet:
Ein intensives, energetisierendes Bewegungserlebnis, das dich tief in deinen Körper und dein Bewusstsein trägt. Perfekt, wenn du Lust hast, ins Schwitzen zu kommen, Musik liebst und neugierig bist, dich selbst und deine inneren Muster besser zu verstehen.
Einmal im Monat von 18:30 bis 19:30 Uhr im Gesundheitspunkt Pasching
Embodied Yoga
Verkörpert & verbunden
Verbindet somatische Achtsamkeit, körperbasierte Flows und sanfte Impulse - jenseits von Leistung, Ausrichtung und Form. Traumasensibel und nervensystemfreundlich.
Was dich erwartet:
Mobilisation, Atemübungen, fließende Asanas, freie Flows und tiefer Kontakt zu deinem Körper verbinden sich zu einer heilenden Praxis - für mehr Klarheit, Erdung und Ankommen bei dir. In einem Raum, in dem alles sein darf. „We practice to get better at feeling, not to feel better.“ (Gabor Maté)
Einmal im Monat von 18:30 bis 19:30 Uhr im Gesundheitspunkt Pasching
